¿Qué hacen los psicólogos clínicos?
Los psicólogos clínicos son profesionales formados en la investigación, prevención, diagnóstico, evaluación y tratamiento de personas que sufren algún problema o trastorno psicológico.
Conocen en profundidad la conducta humana, y utilizan técnicas para atender a las diversas necesidades. Son expertos en desarrollar estrategias que facilitan el cambio para terminar con ciertas cuestiones que generan sufrimiento. También, ayudan a perseguir nuevas metas, mejorar los vínculos y relaciones, y desarrollar mejor los recursos personales.
Proveen herramientas y enseñan una serie de habilidades, estrategias y técnicas para que la persona afronte de mejor manera los problemas, e interiorice nuevos comportamientos que reemplacen a aquellos que hacen daño.
Para todo ello, se basan en distintas evidencias, analizan y tienen en cuenta las características de las personas: su personalidad, sus valores y su historia, y el entorno en el cual se encuentra inmerso.
¿Quién va al psicólogo?
Existe la idea errónea de que para ir al psicólogo una persona debe estar “loca”. ¡Esto de ningún modo es así! Ir a un psicólogo significa querer cambiar cosas de tu vida, darte cuenta que algo no está funcionando y hacerte responsable de eso; lo cual, de por sí, demuestra bastante cordura, ¿cierto?
Cualquier persona que quiera estar mejor, ya sea porque le preocupa un problema en concreto, porque quiere encontrar respuestas, porque quiere un cambio en su vida, o simplemente porque necesita mejorar sus recursos personales; puede ir a un psicólogo.
¿Cómo sé cuándo ir al psicólogo?
No existe un momento o circunstancia para pedir ayuda a un profesional, sino que se trata de una decisión totalmente subjetiva.
La necesidad de acudir al psicólogo no significa fracaso o debilidad: es un acto de madurez. Todos tenemos momentos en la vida en que nos es difícil lidiar con una situación y así como aguantar un dolor físico no tiene sentido, tampoco lo tiene aguantar un dolor emocional.
Muchas veces, la persona recurre al psicólogo cuando nota que cierto problema está afectando su calidad de vida y el desempeño en sus actividades cotidianas. Pero también, puede ir al psicólogo cuando desea tomar una decisión importante en su vida, para profundizar en sus necesidades y tener una visión más clara de lo que desea.
Pedir es tan necesario como dar. Por eso, es importante no confundir la autonomía a la hora de gestionar nuestras vidas, con la negativa a solicitar la ayuda de otras personas.
¿Por qué no es lo mismo hablar con un psicólogo que con cualquier otra persona?
Cuando tenemos algún problema, un amigo, familiar o pareja pueden aconsejarnos desde su perspectiva personal. Pese a que lo hagan con la mejor intención, no son expertos ni cuentan con las herramientas para ayudarnos a superarlo. Tampoco pueden enseñarnos nuevas estrategias que nos permitan afrontar los problemas o situaciones difíciles; y en muchos casos no podrán ayudarnos a salir de ese círculo vicioso en el que quizá nos sentimos.
El psicólogo no es un mago que cura todos nuestros males, sino simplemente es un experto en salud mental que actúa como asesor y acompañante; y que intentará ayudarnos a que consigamos (siempre por nosotros mismos y desde nosotros mismos) lo que deseamos
¿Cuánto tiempo dura un tratamiento?
No existe un tiempo definido de duración. Un tratamiento durará lo necesario para alcanzar los objetivos que se marcaron en el inicio de la terapia. Esto puede variar de una persona a otra, dependiendo de su personalidad, el problema y las alternativas de solución que se planteen.
A modo general, el tiempo de una terapia puede ir desde los tres o cuatro meses, al año/año y medio. Sin embargo, hay que tener en cuenta que se suele comenzar con una sesión semanal, y luego éstas se van espaciando.
¿Todos los tratamientos son iguales?
No, cada tratamiento es único y depende de diversos factores. Cada problema afecta de manera particular a cada persona, por lo que el aproximamiento es individual. Por otra parte, existen diferentes corrientes en la Psicología que plantean un abordaje específico a las problemáticas.
A modo de ejemplo, el psicoanálisis busca indagar en las causas que originan el trastorno. En el tratamiento a menudo se vuelve al pasado del paciente, haciendo hincapié en su historia.
Desde la terapia cognitiva conductual se pretende trabajar sobre los pensamientos negativos, las creencias irracionales y las emociones disfuncionales que producen sufrimiento en la persona. Como resultado, se obtienen otros puntos de vista que permiten establecer líneas de acción y modificar el comportamiento para el desarrollo normal de la vida cotidiana.
La terapia gestáltica busca que el paciente pueda percibir su situación tal cual es, que se “de cuenta” de lo que ocurre en el aquí y el ahora. Por lo general, no se busca que la persona vuelva al pasado, ni que hable de sus traumas; sino revivir las problemáticas en el momento actual, con el objetivo de reelaborarlas.
¿Cómo sé qué corriente elegir?
En CALES estamos para asesorarte y guiarte en la elección de la corriente o el tipo de tratamiento según tus intereses, problemáticas y particularidades.
Si querés interiorizarte en las diferencias de cada corriente, te invitamos a visitar esta sección.
¿Atienden obras sociales y prepagas?
En nuestro Centro contamos con más de 30 convenios con obras sociales y prepagas. Para poder ver todas sólo debes hacer click aquí.
¿Se puede abonar de manera particular? ¿Qué costo tiene?
Sí, se puede abonar de forma particular. El costo es variable según el profesional, la experiencia del mismo, la especialidad (psicólogo, psiquiatra o psicopedagogo) y la institución que lo regula; así como el mínimo ético del Colegio de Psicólogos.
¿Puedo cambiar de profesional?
Sí, se puede cambiar de profesional. Desde CALES, creemos que es muy importante el vínculo que se genera entre el profesional y el paciente, por lo que sentirse cómodo y que haya feeling es fundamental para el avance del tratamiento.
Si no te sentís cómodo con el profesional o hay algo que no te gusta, podés pedir otro turno con otro profesional. Incluso, el mismo psicólogo puede aconsejar una derivación o interconsulta con otro profesional.
¿Cómo saco turno?
Para sacar turno con alguno de nuestros profesionales, debés ir a nuestra página de contacto y comunicarte por cualquiera de los medios disponibles.
¿Qué problemáticas se tratan en CALES Red de Salud Mental?
En CALES tratamos gran gama de patologías, que varían de acuerdo a la intensidad de los síntomas, las necesidades y edad del paciente.
Si te interesa conocer en profundidad cuáles son los servicios que brindamos, te invitamos a visitar esta sección.
¿Cómo es la primera sesión con el psicólogo?
En general, en la primera sesión el psicólogo escucha al paciente para determinar cuál es el motivo que le lleva a consultar. A veces, está clara cuál es la petición de ayuda, pero en otros casos es necesario ayudar a clarificar los objetivos que se persiguen realmente. No hay un modo de realizar la demanda correctamente, sino que es un trabajo de ambas partes. Si no sabes qué comentar, o si crees que tu problema es muy complejo, el psicólogo te guiará para que puedas expresar tu situación.
Muchas veces, el paciente no sabe qué se espera de él. En realidad, lo único que esperamos del paciente es que esté dispuesto a dejarse ayudar. Nuestro trabajo consiste en darte las herramientas y la ayuda necesaria.
El objetivo de la primera sesión es establecer un ambiente cálido y propicio para que comiences a expresarte, con el fin que el profesional pueda conocerte. No es obligatorio (y es casi imposible), que en el primer encuentro llegues a contar todo. También, es poco probable que el profesional te de la solución a tu problema en una sola sesión. Recuerda que la terapia es un proceso en el cual te irás conociendo y mejorando de a poco tu situación.
Una vez esclarecido el pedido, el psicólogo puede decidir continuar con el paciente o puede aconsejar una derivación o interconsulta con otro profesional. En Salud Mental existen diferentes profesionales y especializaciones, según las distintas problemáticas.
¿Cómo es la primera sesión con el psicólogo?
En general, en la primera sesión el psicólogo escucha al paciente para determinar cuál es el motivo que le lleva a consultar. A veces, está clara cuál es la petición de ayuda, pero en otros casos es necesario ayudar a clarificar los objetivos que se persiguen realmente. No hay un modo de realizar la demanda correctamente, sino que es un trabajo de ambas partes. Si no sabes qué comentar, o si crees que tu problema es muy complejo, el psicólogo te guiará para que puedas expresar tu situación.
Muchas veces, el paciente no sabe qué se espera de él. En realidad, lo único que esperamos del paciente es que esté dispuesto a dejarse ayudar. Nuestro trabajo consiste en darte las herramientas y la ayuda necesaria.
El objetivo de la primera sesión es establecer un ambiente cálido y propicio para que comiences a expresarte, con el fin que el profesional pueda conocerte. No es obligatorio (y es casi imposible), que en el primer encuentro llegues a contar todo. También, es poco probable que el profesional te de la solución a tu problema en una sola sesión. Recuerda que la terapia es un proceso en el cual te irás conociendo y mejorando de a poco tu situación.
Una vez esclarecido el pedido, el psicólogo puede decidir continuar con el paciente o puede aconsejar una derivación o interconsulta con otro profesional. En Salud Mental existen diferentes profesionales y especializaciones, según las distintas problemáticas.