Celos

En Cales Red de Salud Mental contamos con psicólogos especializados y capacitados en tratamiento de celos. Los celos son una respuesta emocional que, en algunos casos, se transforman en patológicos, generando un enorme sufrimiento tanto en la persona que los padece como a su pareja y entorno.

Nuestro objetivo como terapeutas es lograr mayor bienestar y confianza que favorezca un desarrollo emocional y personal, así como también que se entable una relación saludable entre ambas partes de la relación.

¿Cuándo los celos se transforman en patológicos?

Los celos son una respuesta emocional totalmente normal. Todos los seres humanos hemos sentido celos en distintos momentos de nuestras vidas. Sin embargo, existen distintos tipos de celos de acuerdo con el nivel de intensidad. En ocasiones llegan a volverse patológicos y se manifiestan de una manera extrema y obsesiva:

• Psicológicos: pensamientos y sentimientos
• Sociales: creencias y costumbres
• Fisiológicos: suba de tensión arterial, taquicardia
• Conductuales: ansiedad, irritabilidad, acciones y reacciones contradictorias

¿Los celos se pueden tratar?

Muchas veces llegan pacientes a la consulta con la motivación de dejar de sentir celos. Como psicólogos lo primero que hacemos es dejar en claro que nuestro objetivo terapéutico va a ser responder a: ¿qué hacer con los celos?, ¿qué hacer con esas emociones que se apoderan de nosotros, con esos pensamientos que se introducen en nuestra cabeza?, ¿qué hacer con toda esa emoción que nos invade?

A través de la terapia intentaremos conocer juntos qué nos impide amar de una manera saludable. Realizaremos un recorrido por tu historia personal para que entendamos juntos que los celos son una respuesta emocional que tiene una razón lógica. Y, seguramente descubriremos que esta reacción fue aprendida, inculcada.

Trabajaremos reforzando la autoestima y brindándote herramientas de regulación emocional con el fin de que puedas decidir qué conductas llevar a cabo cuando esta emoción aparece.

¿Cuándo consultar con un psicólogo?

En primer lugar, se debe entender que el amor no es sinónimo de obsesión. Si la posesión entra en escena es señal de una conducta insana para la relación.

Cuando esto ocurre es necesario enfrentar el problema y buscar ayuda profesional o consultar una terapia de pareja. Esto puede ayudar a encontrar la raíz del problema e iniciar un camino de superación, trabajar la autoestima, la confianza en uno mismo, entre otros.